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《北大的青春不迷茫》 第二章 北大教你：沉住气，才能得到胜利 免费试读

时刻记住，笑到最后才是胜利

北大箴言：

走运与倒霉，表面上看起来，似乎是两个绝对对立的概念。其实，两件事情是紧密联系，互相依存，互为因果的。

——季羡林

中国有一句成语：“匹夫之勇”，专门用来形容一些沉不住气的人，一旦遇到别人的挑衅和责难，就会以“人争一口气，佛受一炷香”的思维，和对方一个劲地纠缠，甚至打斗，这样的话，只能称之为“莽夫”。因为，真正的竞争，不是一时三刻的，更不是脑门儿一热的争斗，真正的竞争，是一种长期性的拼能力、拼耐力、拼后劲的漫长斗争。就像跑马拉松，最后夺冠的，往往不是那个一起步就遥遥领先的人，而是在马拉松队伍中，不起眼、不惊人，可是内力十足、后劲充沛的人。

这就是我们所说的：“笑到最后才是胜利”，因此，面对一时半会儿的***迭起和低谷盘旋，不必过于计较，目前你可能落后了，可是这不代表你会永远落后，你要争的，不是目前的成功，而是最后的胜利。因此，我们一定要沉得住气，禁得住打击，成为笑到最后的人。

任继愈是和张中行、季羡林齐名的“北大三老”，他出生于山东一个四世同堂的大家族。他自小离家求学问，在当时，整个家族的人都觉得他有点不可思议，富人的孩子，有家教老师，在家里的私塾好好学习便是了，为什么要离家？当时的兄弟姐妹都不离家，可是任继愈有自己的执着，就是忠于毕生渴求的知识。

终于，他在1934年，凭借自己的努力考入了北大哲学系，五年后又考入了西南联大的研究生学院，毕业后，他在1942年便已经回到北大哲学系任教了。这样的生活经历在我们看来是波澜不惊的，但其实，任继愈的人生内藏暗涌。因为，他修读的是哲学，告别了封建社会，进入民国时期，人们对哲学是有需求的，市场广阔。不过，任继愈并没有如当时的社会洪流一样，过于专注西方哲学，而是侧重宗教。

这个研究领域，在当时并不受欢迎，因为从新文化运动至新中国成立，大家都在倡导“无神论”，凡事求科学，宗教总被人冠以旧封建社会的色彩。但是，任继愈不随波逐流，经历过20世纪最动荡年代的他了解到，世纪激荡的同时，人的价值、社会的发展方向以及中国走向现代化的轨迹也是非常值得探索的。于是，他不管别人怎么说，也不管学者们怎么看，以超乎常人的兴趣和经历投入到神学、中国哲学中去，写出了《汉唐佛教思想论集》《中国道教史》《宗教大词典》等神学范畴的著作。并在北大致力推行宗教学科教育，筹建了国内第一个宗教研究机构——中国社会科学院世界宗教研究所，开创了大学宗教教育的先河。

最终，他的坚持为自己带来了成果，他的成就被毛泽东誉为“凤毛麟角”。

从任继愈的部分人生经历中，我们可以看到，很多时候，成就不是目前的、暂时的，要想最终成功，首先要有忠于自己的决心，学会沉得住气，醉心所想。或许，眼前有不少人比你成功，他们趾高气扬，他们不可一世，但这根本不重要。对我们来说，重要的不是过程中的成败、起点的高低，而是最后达到终点时的高度，只要我们能在将来胜过对方，比对方站得更高、看得更远，只要我们能不争一时争一世，那样我们才能换取更大的成功。

而要做到这点，我们就要懂得坚守和沉着，运用“笑到最后才是胜利”的心态自我调节，为将来的动能迸发储蓄必备的能量。

北大行动指南：

1.训练自己的自制力

很多时候，“争强好胜”是将实力表露无遗的罪魁祸首。当然，实力的展示不是问题，关键在于一旦过于争强好胜，很容易坠入随心所欲的旋涡中，不能自拔，这样会容易使年轻人形成短视、好强、偏离既定规划的恶习。北大学子很清楚这一点，因此，他们对于自身自制力的训练和培养十分重视。他们懂得厚积薄发，不会为一时失意而失落挫败，也不会被一时的成功迷惑了双眼。不以物喜，不以己悲，淡定看风云，稳步迈向前，用暗里使劲的恒心博取最后的胜利是他们最终成功的秘诀。

2.不让“好胜”成为脱缰的马

正如上面所言，好胜容易使人迷失，使人穷极全力去追求不一定适合自己的胜利和目标，因此，北大学子在自制力培养的基础上，会全力压制自己的“好胜心”。当然，我们经常说，好胜有时候可能是一种动力，是融入竞争社会必备的能力，只有勇于胜利、渴求胜利，人才会变得不一样，这个说法不错。但是，好胜心的拿捏要非常好，讲求一个恰当的度。有好胜心是可以的，但是切忌让好胜心成为脱缰的马，任由好胜心支配自己的行为。

3.不必过于自负

自负，是对自我能力的一种肯定，有时候是驱动我们前进的催化剂。但是，在很多情况下，自负所引发的结果是不良的。因为自负，我们可能经不起一时的失败；因为自负，我们甚至无法容忍暂时性的落后。北大学子在这个点上做得很好，哪怕站在最高学府的地面上，他们依旧将自己看成是初生的牛犊、什么都不懂的空白海绵。因为他们知道，自负的人难以看淡得失，经不住风浪，过于自负容易使自己失去持续发展的动力，进而走入“不蒸馒头争口气”的循环中，终日自负地追求短暂赛果，忽略长远竞争规划，只能得不偿失。这样，自负便会成为阻碍自己前进的绊脚石，表面上虽然获胜了，崭露头角了，可是实际上却浪费了不少“内力”。

北大思考题：

一位北大中文系的退休老教授曾经在毕业答辩上，问了他自己的博士研究生一个很简单的问题：“你觉得你的将来有没有希望？”

博士研究生大声地说：“我觉得我的未来充满希望。”

老教授笑了笑，一周之后，这个学生获得了老教授给予的“优秀”评级。

其实，这是一个心态的考验，如果觉得自己将来是一个未知数的，那么这个人可能会对自己的道路不明确；相反，如果学生觉得未来充满希望，那么他定必会在过程中满怀热忱地拼搏。所以，未来是否充满希望，关键不在未来本身，而是在于你对自己未来的预设，并且为之所付出的努力有多少。

学会理智地调控自己的一言一行

北大箴言：

不掩人之功，不掠人之美。

——邓广铭

生活中，大家都渴望成功，但是顺利站到金字塔顶峰的人少之又少，使人不禁思考，为什么成功者和平庸者之间有如此大的差距？其实，成功和平庸本是一步之遥，关键在于你是否懂得管理好自己。

管理好自己，你就有机会成功，但是管理不好自己，你成功的机会就微乎其微。因为，成功者必须具备诸多能力，如果连自己都管理不善，管理别人、管理事业就更加无从谈起。因此，想成功，想实现目标，我们首先要从自身抓起，管理好自己的一言一行，不为得失成败而撕心裂肺，不为一时成就而乐极生悲。

这是一个道理，更是一条死律，早在春秋时期，老子曾说：“胜人者有力，自胜者强。”说的是，我们如果战胜别人，那么只能说明我们有力量；相反，如果能战胜自己，我们才是真正的强者。战胜自己的表现有很多种，其中最首要的就是学会控制自己，让自己保持理性，让自己的一言一行合乎所想，不会失控。我们都是有情绪的人，面对失败我们会悲伤，面对气愤的事情我们会恼怒，面对短暂的成就我们会欢喜若狂，大家都一样，我们的大脑构造并没有什么不同，可是要想成功，就得在大家都拥有的常规反应下学会克制自己过激的情绪和行为。通俗一点讲，正如我们生活中常见的“酒后胡言”。酒醉之后，意识薄弱，自制力变差，我们会胡言乱语，发泄自己当时的情绪，可是当我们酒醒之后，十有八九会为之悔青肠子。

对于别的言行也一样，哪怕不是在酒醉的情况下，很多时候一时冲动言语过激，行为过于急躁，产生的后果也是一样的。因此，为了避免在失去理性的时候做出让自己追悔莫及的举动，我们在生活中就要有意识地用理智调控自己的一言一行。

雷声，我国现役的著名击剑运动员，世锦赛冠军，同时还是北京大学新闻与传播学院广告学专业学生。

在伦敦奥运会上，他夺冠后摘下面罩高声呐喊的***一幕，深深印在了广大观众的脑海中，或许，很多人会认为他是一位热情四射、斗志激昂的小伙子。不过，经常与他擦肩而过的北大学子都知道，其实，雷声在生活中是一个沉稳安静的普通学生。

在学习生活中，他懂得管理和处理自己的情绪。身兼北大学生和国家运动员两职的他，深深明白自己作为公众人物，一言一行既关系到北大形象，也关系到国家队形象，因此，他在文化课学习上，从不搞特殊。

曾有很多人认为雷声是混文凭、只挂个名的北大学生，殊不知，他是如假包换的优秀学子。大学期间，他从没有挂科记录，遇到自己不懂的科目，他没有退却，没有害怕，如果花在训练上的时间多了，他就熬夜补功课。比如，面对痛苦的高等数学，他虽然基础比较薄弱，却从来不会摆出学不学都行的姿态，反而更加用功，别的同学看在眼里、记在心里，以此激励自己更加努力。

别小看雷声的刻苦用功，其实这是一门必修的情绪课，每个人的命运不尽相同，有的人起点高，有的人起点低，起点高的人容易摆出“驾轻就熟”的老练姿态，而起点低的人很容易“自暴自弃”，无论是哪一种，都是一种情绪，都会影响我们的言行。透过这些言行会折射出一个人的心态。

综上所述，雷声是具备优良心态的，面对薄弱的科目，他不会放弃，而是奋勇直追；而面对自己强项的运动科目，他也丝毫不骄傲，谦虚做人。哪怕是在获奖之后，面对同学们欣赏和羡慕的眼光，雷声依旧秉持平常心，在平常的一言一行中力求淡然。

也许，并非每一个人都是世界冠军，也并非每一个人的一言一行都会引起万众瞩目，可是言行是我们表现自我水平和能力的最佳方式。因此，在成功之前，我们一定要学会管理自己，管理好自己的情绪，用理智去调控自己的言行。

北大行动指南：

1.生气的时候，缓三秒再说话

生活中素有“出口伤人”的说法，意思是，很多时候伤人的话好比暴力，甚至超越了暴力，会对别人造成伤害。其实，我们每个人都有怒不可遏的时候，越是这种时候，我们的理性流失得越快，大脑一充血，嘴巴可能就会说出让人受伤的话语了。面对这种情况，后悔药是没有效的，要想避免这些语言暴力行为的发生，我们首先要懂得未雨绸缪，越是生气的时候，越要缓缓再说话。在北大情绪课上，北大学子学会了一个好办法，那就是，当你觉得生气的时候，先闭上嘴巴，缓三秒钟或以上再说话。别小看这三秒钟，这也许会成为你恢复理智的关键时刻。

2.学会忍耐，做事抱着平常心

在人生路上，我们会遇到各种不同的事情，不安的、愤怒的、哀愁的、不公的……面对不同的事件，我们心中的执念很容易一触即发，一时冲动会做出让自己后悔的“傻事”。北大学子很清楚这一点，所以他们懂得运用自己的平常心，学会忍耐。所谓“百忍成金”，很多事情，其实只要我们忍一忍，待心情平复后再重新审视，我们就会发现当初的冲动是多么的可怕。

北大思考题：

一位北大老校友回母校餐馆，发现几个年轻的北大学子正结伴同行，准备外出旅游。老校友问了几个年轻人一个问题：假如你和朋友在森林中，无意中发现了一座建筑物，你会希望它是小木屋、大宫殿、坚实的城堡，还是普通的平民住家呢？

如果是你，你希望是什么？

A.选择小木屋的人，是充满浪漫情怀的，他们会宽容待人，对待事物会秉持一颗平常心；

B.选择宫殿的人，相对追求完美，遇到不满意的事情有可能会爆发脾气；

C.选择城堡的人，自我保护意识很强，遇到不称心的事容易冲动；

D.选择平民住家的人，相对功利，在事情发生的时候，他们能“见风使舵”，善于调整自己去适应事物发展中的无尽变化。

100次跌倒，101次站起

北大箴言：

我认为，应当恐惧而恐惧者是正常的，应当恐惧而不恐惧者都是英雄。

——季羡林

学过溜冰的人都知道，如果不经历跌倒再爬起来、爬起来再跌倒的过程，是无法学会溜冰的。在生活和工作、学习当中也一样，我们总会遇到不同的困难，有解不开的数学谜题，有难以理解的文字游戏，也有各种不顺心和不如意。但是，如果我们摔倒了，怕被别人知道，就放弃的话，我们永远都学不会。

因为，一旦遇上了难题和挫折，我们不面对、不想办法克服，只是一味选择逃避的话，那么这道难题，永远都是摆在我们面前的难题，突破不了。爱默生曾经说过：“自古以来，成功的人身上都有一种特质，那就是面对困境时表现出的坚强意志，不管环境变得如何恶劣，不管身边有多少麻烦，他们都愿意面对和克服。”

事实就是这样，很多人都曾经跌倒，曾经陷在淤泥当中，难以自拔，如果我们不去挣扎，不重新振作的话，我们就会在淤泥中越陷越深。

因此，我们应该学会面对困难，并全力克服它，克服了困难，重新站起来，你才会发现自己的潜能。

毕业之后去卖猪肉而闻名的北大毕业生陆步轩就是这样一个典型人物。人们都认为，北大毕业等于平步青云，而陆步轩却偏偏是一个例外。

想当年，陆步轩还是以长安文科状元的优异成绩考入北大中文系的。当然，毕业之初，陆步轩也被不错的单位录用了，他被分配到长安柴油机厂工作，可是在厂内的工作犹如“温水泡青蛙”，不死不活，没有太大的发展，只能填饱肚子。这与陆步轩的梦想距离甚远，原先踌躇满志的他，面对生活的平庸，感觉到落寞，到底是一辈子在工厂中安稳度日，还是轰轰烈烈地干一番事业呢？

陆步轩最终选择了下海经商，他于1999年在长安开起了“眼镜肉店”。这是个不错的起步，可是在别人眼里，他有点糟蹋了北大的文凭。而陆步轩心里也不好受，他总觉得自己拿着北大的毕业证，沦落到长安街头卖猪肉是给母校抹黑了，哪怕是下海经商，也应该做点风光的行业。不过，陆步轩读的是中文，自己手头的资金也不充裕，要做大型的文化产业公司，或者做专业技术型的公司，恐怕是比登天还难。没办法，为了生计，陆步轩最终选择了开肉店，卖猪肉。

不过，哪怕是生意红火起来了，陆步轩的心里也从不踏实，开店几年，随着店面生意越做越好，他这个北大才子终究还是被媒体发现了。2003年，《南方都市报》就对他的经历做了详细报道，报道名为“北大才子街头卖肉”，陆步轩的人生从此发生了变化，人们开始将他的特殊身份进行主动代入。以往不了解他，都当他是普通的卖肉人，现在，由于媒体的报道，大家都知道他是北大毕业生，似乎都在用有色眼镜看他。

陆步轩一下子觉得自己对不住母校，也觉得脸面挂不住。经历了好些日子，他才接受了“北大才子街头卖肉”这个身份，一门心思地好好干，还打算开连锁猪肉店。不过，随着他的声名大噪，大家被他这份决心所感染，他最终被县政府的县志办录用，成为了县志办的编辑。

陆步轩的故事告诉我们，考上北大，只证明了学习成绩好，这不过是人生一个很小的方面，不能说明自己将来就有足够的能力在社会上立足。要想在纷繁的社会中找到属于自己的立足之地，首先要厚着脸皮，不要娇气，也不要经受不了挫折。

所以，失败和挫折，其实是不可怕的，相反，它们很可贵，因为失败和挫折能够赐予我们重新站起来的勇气，帮助我们发现不一样的自己，一个更好、更坚强的自己。因此，我们要抱着一种积极的态度去看待失败和挫折，跌倒了不要紧，只要重新站起来就好。

哪怕是跌倒100次也没关系，只要能第101次站起来，你就会更加接近梦想和成功了。

北大行动指南：

1.正视挫折，别找借口

很多时候，我们遇上麻烦和挫折，总会给自己的失败找借口，比如，当一个团体研究项目最终失败了，我们或者会归咎于组员的不认真、数据收集出错等。不过，北大学子很少会这样做，因为他们知道，失败是没有借口可言的，失败就是失败。还是以研究项目为例，哪怕是组员没有把数据验证清楚，作为团队的一份子，你也有责任对相关工序进行核实。因此，北大学子不习惯将责任和错误归到别人身上，他们更善于总结自身的问题，从自己的不足出发，寻找让自己战胜挫折的方法，重新站起来，再接再厉。

所以说，面对挫折，如果我们不正视，只会找借口，那么挫折永远都会像无法痊愈的伤疤一样隐隐作痛。相反，如果我们正视挫折和失败，善于总结，那么挫折就会成为一次有利的经验教训，推动我们不断向前。

2.战略上重视“挫折”，战术上轻视“挫折”

如果你曾经被割伤过，当你每天翻着伤口看，会觉得这个伤口特别痛，愈合得也特别慢；相反，如果不去在意伤口，也许疼痛会稍微“轻”一些。在心理学上，这是一种注意力转移的战术。对待挫折也是一样，我们必须在战略上重视挫折的反作用力，善于从挫折中吸取教训；但另一方面，在实际前进中，我们要懂得从战术上轻视挫折，通俗点说，就是在正视挫折的基础上，别太在乎自己曾经受到的失败和挫折，学会重新站起来，不要将一时的挫折不断放大，要懂得转移自己的注意力，别盯着失败的伤疤自怨自艾。

北大思考题：

课堂上，北大教授问在座的100名学生：“如果你要乘坐客车到郊区游玩，中途有一段必经的崎岖山路，不过据说这个司机在不久之前曾经因为疏忽而发生轻型交通事故，受到了处分，你还会坐他的车吗？”答案是三选一：坐；不坐；不确定。

其实，选择“坐”的同学，那是有胆识、敢于冒险的人；选择“不坐”的，可能缺乏突破自己的动力，但是他很明确自己喜欢的是安稳和安逸；选择“不确定”的同学，相对麻烦一点，他们也许还对自己的将来不大明确。

难过的时候请记得微笑

北大箴言：

我在茫茫人海中，寻找自己灵魂之唯一伴侣，得之，我幸；不得，我命。

——徐志摩

正如电影桥段中的各路英雄一样，在成为英雄之前，他们总是跌倒过无数次，也努力过无数次，最终，以死不认输的顽强精神战斗到底，才能成为脍炙人口的英雄。

生活中，同样如此。著名科学家爱因斯坦，在成为伟大的科学家之前，曾经被人取笑为“智力低下”，连老师都说他连一张小板凳都做不好。但是，爱因斯坦从未放弃，四五岁才学会讲话的他，依然凭着自己克服困难的勇气，成为了最具影响力的伟人。

在漫长的学习过程当中，我们总难免会遇到各种各样的“坎儿”，成绩上的落后、生活上的失败和职场比拼中的失利，都会成为影响我们心情的负面情绪。有的人会被这些不顺心的事情困住脚步，甚至会因此陷入低迷状态。但是有的人则能重新振奋，将这样或那样的不顺心转化为不断进步的“正能量”。

造成这种两极差距的关键，就是我们的心态——面对让你难过的现实，你选择笑还是哭。

周辅成是我国著名的学者，他基础扎实、融通中西，对于印度思想和文化研究尤有建树，可以说是中国近代史上难得一见的稀缺学者。不过，他并不如主流学者一样备受追捧，人生漫漫数十载，学术路上半世纪，他一直被排斥在教学体系之外。但他并没有因此而放弃自己的执着。

出生于四川的周辅成，在成都大学念了两年本科，便以优异的成绩转入清华大学哲学系当大学三年级的插班生，顺利完成研究生学业之后，辗转浮沉，在北大哲学系当了教授。

在北大教授哲学的几十年，他远不如季羡林、任继愈等学者名气大，也很少在媒体上露面。由于他追求浩然独立的人格，常常因为自己的良知而与主流势力的意见相悖，被冷落在一边，被北大这个喜欢热闹的权威小社会所刻意遗忘。应该说，因为周辅成的性格和学术范畴的既定，他的一生，并不会引来太多掌声。但是，他没有放弃自己的追求，亦没有随波逐流地进入主流意识中博取功名，面对不被理解的难过，他只有微笑，微笑着，低头钻研，继续专注于自己的学术领域，专注于自己所钟爱的一切知识。

作为中国伦理学科的重要奠基人，作为我国人性论和人道主义的倡导者，作为北大哲学系的资深教授，其实，周辅成是无比出色的，他所编撰的学术著作，为我们提供了宝贵的自身资源和思想火种，这些都是不可抹杀的。所谓“前人栽树，后人乘凉”，或者，周辅成先生难过的是不被理解，而快乐的正是他始终坚持走下去，为专业领域研究者提供了他毕生所学之精华。

所以，周辅成先生是快乐的。

生活就是这样，我们的理想总是无尽丰腴，而现实有时却极为骨感，毕竟我们的渴求和现实的状况始终有一定的差距，面对这样的差距，我们会沮丧、会难过，甚至会自我放弃，这是人之常情，也是生命必经的环节。不过，成功者与平庸者的差距就在于此，有能力成功的潜质股，越是在难过的时候，越懂得利用微笑和积极、乐观的心态化解自己心中的郁结。“自暴自弃”不会出现在成功者的词典中。

所以说，我们面对困窘，面对残酷的现实时，也要懂得微笑以对，用一颗相信“明天一定会更好”的心迎接新的一天。

北大行动指南：

1.抓住原则，就不会在“难过”的泥潭中驻足

每一个人的生命，总是充满各色各样的艰难险阻，也会有各种色彩斑斓的诱惑。面对艰难险阻，我们会灰心泄气，甚至一蹶不振；而面对不同的诱惑，则容易驻足不前，迷失自我。北大学子也一样，同样作为有血有肉的人，他们的生活也有跌宕，时而狂风骤雨，时而阳光明媚，时而灰暗阴冷，时而绚丽多彩。不过，不同的是，他们在面对生活高低起伏的时候，始终坚守自己内心的原则，无论多高兴，无论多难过，都要微笑以对，不会在艰难险阻中走失了原本的方向。

2.难受的时候，想想“阿Q精神”

每个人的生活都不会一帆风顺，有些人的命运波涛汹涌，有些人的命运则是表面平静，内含暗涌。无论如何，我们总是在不断的变迁中逐步成长。

当我们面对人生低谷的时候，往往是最艰难的时刻，因为低谷和挫折容易使我们望不见高处的明灯，容易使我们畏缩不前。对于这点，北大学生也一样，他们身居最高学府，并不表示他们没有处于低谷的时候，面对低谷，他们会怎么做？

他们会选择“阿Q精神”，当然，这个“阿Q精神”不等于鲁迅先生笔下的自欺欺人，但是，一根筋的乐观仍然是必不可少的，因为它能帮助我们纾解心中的郁结，使我们对自己重拾信心，这很重要。因为，“难过”首先扼杀的，就是我们对自己、对生活、对将来的信心，只有将“信心”重新树立，我们才能有赢的机会。

北大思考题：

两名学生找北大教授求指教，这两名学生正准备策划自助游，不过一个人主张先把所有酒店、机票和交通路线所需的车票都预订好，而另一个人则主张“边走边看”。两名学生想找教授评理，你觉得教授会选择哪一种？如果是你，你会支持哪一位学生？

其实，这两个学生的主张背后隐藏着心态方面的大问题，主张凡事先预设好的学生，他对“未知”有一定的恐惧，希望凡事在一个框架内变化，坦白地讲，他不会是一个优秀的冒险家。而主张“边走边看”的学生，有很强的冒险精神，有积极乐观的生活态度，不过，这种人一般容易给人留下“过于自我，不安现状”的印象。

心急吃不了热豆腐，凡事别着急

北大箴言：

我认为写作就是在于每天坚持，哪怕一天写一千字，几百字，一年下来也有几十万字，也就很可观了。

——朱光潜

古语有云：“千里之行，始于足下。”“不积跬步，无以至千里”，前人的智慧深深刻印在了我们的生活观念中，这是真理。我们做任何事情，都不能期望自己犹如周公测影一样，能立竿见影。因为事情总是因果相依的，有因才能有果，它会遵循一个过程。正如我们走路，总是一步一步地走，不可能期望一步登天。生活也一样，无论是读书学习还是工作生活，我们要想达到一定的目标，就要付出相应的努力，走完从“起点”到“终点”的路。

正如我们每个人都追求的成功，如果你没有耐心，急于求成，过于投机，往往会失去成功的机会。因为，成功的追求就如赛跑，一开始，大家都下足了拼劲，下定了决心，可是跑了一段时间之后，终点还在远方，你可能还看不到，这时候，你或者会想放弃，那么终点就成了你永远都到达不了的地方。相反，如果你有耐心、有毅力，慢慢地跑，坚持着跑，你总是能看到终点的。

因此，心急吃不了热豆腐，欲速则不达，我们不能指望每一种成功都像百米赛跑，一股劲跑完就胜利了。有的成功，也许会像马拉松，你得禁得住艰辛，耐得住性子，跨越重重障碍，才能达到终点。

王皓是中国象棋手中的“一哥”，也是一名堂堂正正的北大学生。2011年，22岁的王皓在“北京首届世界智力精英运动会”上夺得了象棋男子快棋赛金牌，在一个2700分以上高手扎堆的重量级比赛中“艳压群芳”，以2736分的高分勇夺金牌。

很多人或者会觉得快棋赛靠的是智慧，不过王皓并不这么认为，在他看来，象棋就像人生，就如学习，你想要在关键时刻表现得好，就要在平时狠下功夫。这不单是智慧的比拼，更是努力和心态的比拼。

平时，除了读书学习，王皓还要进行大量的象棋训练，有的时候因为棋局解不开，他容易在生活中走神，经常有端着饭菜在食堂中苦苦冥思的情况。而对待学习，他也一样刻苦，由于和别的同学不一样，他需要将比例不小的时间花在象棋训练上，就使得专心学习的时间少了。他只能比别人更加用功，起早贪黑，力求在两件事情上找到平衡，学习、下棋两不耽误。也许，就是生活中这种事事挤时间的作风，使他养成了凡事精雕细琢、有条不紊的态度。

在精英运动会上，他以五号种子的身份，迅速赢得了头四盘棋的胜利，甚至打败了前世锦赛冠军。不过到了第五轮比赛，由于取得了“开门红”，他似乎看到了胜利的曙光，于是急进了，在第五轮中败给了阿塞拜疆的加什莫夫。王皓意识到自己的问题所在了，这是很多人都会出现的情况，那就是，越接近胜利，越是急躁，他明白这样是不对的，眼下只能透过自我调节来舒缓自己的急进，必须一步一步地走好。因此，他以极为短暂的时间平复了心情，跨越心理关口，最终在第六轮和第七轮中获胜，成功夺冠。

我们并非像运动员一样，经常参加竞赛，然而，我们每天都在和自己比赛，生活就是我们最大的赛场。正如王皓第五轮的表现一样，过于急进，结果失去唾手可得的成功机会。

因此，我们一定要记住，成功没有捷径可走，无论你是走在通往成功的起点，还是已经几乎到达终点，一定要谨记，心急吃不了热豆腐，千万别揠苗助长，饭要一口一口吃，路要一步一步走，凡事不能急，也急不来。

北大行动指南：

1.注意积累，将“基础”打扎实

每一份成功，都是厚积薄发的成果，罗马不是一天建成的，参天大树也不是瞬间长成的，要有所建树，就要学会打好基础，将生活中所学到的、所看到的、所听到的，一点一滴地积累起来。

很多人会觉得，北大学子都是学识超卓之人，其实，这不是传说。不过，他们之所以能满腹经纶，不是因为他们在北大，也不是因为北大有什么秘密武器。

北京大学最大的魅力在于，它为学子们提供了一个很好的平台，在这里，同学们懂得了“积累”的重要性，明白了“基础”的作用力。因此，对于每一门学科、每一项研究，他们都会稳扎稳打，不会心浮气躁、急功近利。以中文系的学生为例，如果他们学的是当代文学，他们绝不会将自己的思维和视野局限在当代文学，而是会通读古今中外的文化著作。只有这样，他们才能全面地认识自己的学科和领域，这就是积累的作用。

我们在生活中也一样，从事一个领域的工作，单纯积累这个领域的相关背景知识是不够的，生活中各种各样的事物也是我们的资本，也可以成为我们的能力。

因此，生活对于每一个人而言都是一样的，只是在于你有没有一双善于发现的眼睛，将生活中的点滴积累起来，逐渐形成自己的“绝世秘诀”。

2.别害怕麻烦，有时候太简单不一定好

在生活中，我们做事总是希望遵循“从简”原则，就是用最简单的方法，学到自己想学的，做到自己想做的。这样固然很好，可是很多时候，过于简单的追求容易使我们止步不前。

很多事情虽然烦琐复杂，可是过程中付出得越多，你所得到的也会越多。因此，北大学子在成长过程中，最擅长的不是找到最简单的解决方法，而是学会化简为繁，深入剖析事物内部的道理，选择一个让自己明白得更多的路子去钻研。因为他们知道，只有害怕麻烦、害怕困难的人才会选择用最简单的方式来解决问题。好比我们攀山探索，总是走前人走出来的路往上爬，最终看到的风景必将与别人无异。相反，如果你有勇气选择一条全新的道路，虽然过程麻烦，甚至荆棘满途，却能发现另一片天地，看到别人看不到的风景。所以说，过于简单的追求和解决方法适合不求突破的人，如果你不想成为故步自封的人，那么，你得放下你的着急，一步一步慢慢来，找一条能让你积累得更多的道路。

北大思考题：

一位北大教授曾经在课堂上讲了这样一个故事：“我以前有一位老朋友、老邻居，他每逢出门都会把家里的钥匙给我保管，长此以往，都有十年八载了，不过有一次，他所有为之珍惜的贵重物品都丢了，你们说，这是为什么呢？”

原来，是因为那位老朋友每次出门都会把自己贵重的物品带上，虽然把家里的钥匙给老教授保管了，可是老朋友在出游的时候遇上了贼，结果还是什么都没了。

老教授之所以问学生这个问题，是希望学生明白，很多时候，失误是自己造成的，失误是基于你对自己、对身边的人、对社会的不信任。如果缺乏信任，那么，生活将变得无趣、无可依赖。

冲动是魔鬼，冷静是良方

北大箴言：

只有肚里能撑船的人才能做宰相。

——张建君

俗话说“冲动是魔鬼”，此话不假，我们必须要明白，虽然我们的人生剧本由我们自己去写，但是人生毕竟不像演戏，错了就错了，我们不能因为自己的不满意而喊“NG”，时光荏苒，我们不能重来，因此很多错误和错失，是由不得我们尝试的。

如果我们想幸福完整地度过一生，在人生的各个时期创造出属于自己的成就，时刻保持一颗冷静清晰的头脑是极为重要的。不过，人生之所以难忘，除了幸福的时刻之外，还有我们所遭遇的困苦。生活中的不同时期总有各种沟坎在等着我们，似乎在考验我们的抉择能力。有的时候，迷幻的美丽会迷惑我们的双眼，有的时候阴暗的艰难会挡住我们的脚步，因此，如果我们渴望成功，希望一切能按照自己的人生脚本去走，不要跌进深渊而不能自拔，那么我们就要时刻谨记冷静处事的重要性。

唐家璇是我国著名的外交家，也是北京大学响当当的毕业生。1962年，他毕业于北京大学日语专业，是中国第一批日语专业的名牌大学毕业生。

他在外交战线上工作将近50年，无论是谈判桌上的对手，还是生活工作中的伙伴，对唐家璇最大的感觉，就是这个人特别冷静，举止温文尔雅、滴水不漏。不少人调侃地问唐家璇，他这种冷静到极点的性格，是不是从来没有爆发过。唐家璇谦虚地说：“人总是有感情的，说我从来没有发过火，这不符合实际，有的场合需要严肃一点，有的场合可以轻松一点，仅此而已。”

其实，唐家璇无论在外交谈判桌上，还是生活中，都是一个刚柔并济的人。他有脾气，可是不会随便发脾气，因为他明白随便发脾气的话，国家要为自己的脾气埋单。因此，他认为，做事情最重要的不是讲求冲动的举止和一触即发的脾气，而是要讲究方法，讲究处事的艺术。所以，在外交战线上这么多年，他总是以“艺术”来对待别人，绝不冲动做事，也不说“冲话”。

虽然不是每一个人都需要如唐家璇一样，站在外交的前线为国家利益而“刀光剑影”，不过，每个人都必须清楚“冷静”的真谛。“冲动”是脑门子一热所出现的“非条件反射”，对待冲动的最好良方，那就是“冷静”。

可以说，哪怕我们读书破万卷，走路越万里，如果我们不能冷静清醒地对待面前的冲击，我们的人生将会是不及格的，因为一个人的成熟与否，可以从他是否能冷静、清晰、有条不紊地对待事物中看出。因此，我们必须要时刻保持一颗冷静的头脑，明白什么事情应该做、什么事情不能做或者不需要做，我们要努力地、用心地将应该做的事情做好，理性地与“不应该做的事”划清界限。

北大行动指南：

1.让“冷静”成为一种驾轻就熟的“常态”

不在波澜壮阔的路上，不代表你的人生就会“风平浪静”，很多时候，大至事业、学业上的失利，小至和伙伴间争吵，都会成为我们的羁绊。当生活出现矛盾的时候，愤怒、激动就会趁机钻进我们的脑子，刺激、怂恿我们做出一些冲动的事。比如，我们会因为生活中的不顺心而暴跳如雷，会因为考场上的粗心而错失好成绩……越是这样的时候，我们越需要冷静。

不过，冷静不是凭空而来的，而是后天训练出来的能力，和基因无关，和遗传也没有关系，就像我们其他的素质一样，“冷静”是需要培养的。因此，我们不要在生气恼怒的时候才想起“冷静”，哪怕在心平气和、开怀大笑的时刻，我们也要想到“冷静处事”的道理，让冷静成为一种常态，成为一种潜藏在骨子里的能力。

2.学会“以静制动”的处世艺术

冷静，要求我们在急躁烦扰面前保持清醒，莎士比亚曾经说过：“谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。”冷静就是这样，它要求我们学会忍耐、学会平静，保持清醒，贯彻宽容，坚守理智。

但是，冷静不代表一动不动、逆来顺受，冷静其实是一种心态、一种处世艺术，很多时候，越是烦扰动荡的时刻，以静制动方为上策。因为，“动”代表变数，意味着变化，事物的发展会因此而产生量或者质的变化，在冲动的情况下做出决定，所引发的结果不一定会好。相反，如果懂得冷静的道理，凡事先做“冷处理”，待你看清事物的真相和因果之后，再冷静地做出判断，给出行动方案，那么，所能产生的化学作用会强烈得多。

所以，我们要懂得“以静制动”的艺术，懂得对事情进行“冷静”处理，不要急于出手，不必急于发声，看清楚了再前行也不迟。

北大思考题：

北大师生组织外出写生，途经一处村落的时候，一个蓬头垢面的人从学生群中穿过，教授灵机一动，问大家：“你们觉得他是什么人？”

学生们面面相觑，没有作答，教授再问：“你们觉得他一定是乞丐吗？”

学生们摇了摇头，教授十分满意。

那么，你觉得这个在村落中蓬头垢面的人会是什么人呢？

其实，他或者是农民，或者是工人，甚至是一名富人。教授的立意是希望学生们不要以貌取人。因为，以貌取人的人容易武断、容易冲动，导致观察不足、判断力不够。